ボディメイクを後押し | 三重県鈴鹿のパーソナルジムなら変身工房REBORN ALPHA

バランスの取れた立体的なシルエットは男女を問わず魅力的な印象を与え、見た目年齢の向上も期待できます。メリハリのある身体作りを目指す方に向け、マンツーマン指導をご提供しています。独学や自己流の運動では筋肉の付き方に偏りが出ることもありますが、専門知識を持つトレーナーが正しい方法で導くことによって効率よく理想のボディへ近づけるに違いありません。

単関節運動を主体としたメニュー、セパレーション重視の強化方法に加え、部位ごとの頻度や強度を調整して無駄な疲労を抑えながら継続できるプログラムを作成します。痩身目的の場合も、筋肉を維持する強度管理を徹底し、脂肪だけを落として引き締まった身体を実現できるようサポートしてまいります。ボディメイクに関心をお持ちの方は体験トレーニングにご参加ください。